Vos professeurs
Anne
Stott Pilates et Yoga Vinyasa
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Professeure de yoga formée par Gérard Arnaud, la référence du Vinyasa Yoga en France. Diplôme Yoga Alliance US 500 heures reconnu par la Fédération Française de Yoga.
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Professeure de Pilates Matwork certifiée Stott Pilates Merrithew, la méthode Pilates sur tapis avec du petit matériel.
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Professeure de yoga pour enfants et adolescents, diplômée par la Fédération Française de Green Yoga avec Julie Portanguen.
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Professeure de yoga pré/post natal formée par Bernadette de Gasquet.
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Formée en Yin Yoga et initiée à la méditation de pleine conscience (participation au cycle complet du programme MBSR).
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Actuellement en congé maternité et remplacé par Olesya / Rafal pour le Pilates et par Marie / Josep pour le Yoga.
Noa
Yoga Iyengar
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Enseignante expérimentée de Yoga Iyengar, certifiée Niveau 3 et mentore par l’Institut de Yoga Ramamani Iyengar Mémorial de Pune, en Inde.
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Formée par différents professeurs reconnus : Usha Devi (Inde), Anne Catrine (Israël), Inga Grevtzov (Israël), Christian Pisano (France), Lydie Driviere (France), Jordi Marti (Espagne).
Josep
Yoga Iyengar
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Enseignant expérimenté de Yoga Iyengar, certifié Niveau 3 et mentor par l’Institut de Yoga Ramamani Iyengar Mémorial de Pune, en Inde.
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Formé en Inde, à Rishikesh avec Usha Devi et à Pune avec la famille Iyengar, puis à Nice, avec Christian Pisano.
Olesya
Yoga Iyengar in Russian, Pilates, Yoga du dos
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Professeur de Yoga et de Pilates depuis 2006.
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Certitiée à l'international (Ramamani lyengar Yoga
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Institut, Inde et l’Institut de Pilates, Angleterre).
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En tant que maître certifiée en massage Thaï Yoga et en sonothérapie depuis 2015.
Masha
Yoga dans les cordes et Yoga Vinyasa
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Après avoir passé régulièrement quelques années dans un monastère bouddhiste, j’ai pratiqué la méditation et la pleine conscience. Dans mon enseignement, j’adapte tous les éléments appris dans les différentes traditions et j'enseigne des cours basés sur les besoins des groupes que j’accompagne. Le sujet de la capacité corporelle m’intéresse beaucoup (mobilité, force, flexibilité, équilibre et contrôle), mais aussi le travail mental, que je considère crucial pour un bien-être sain et équilibré. J’ai appris l’autodiscipline avec l'Ashtanga, l’alignement correct et thérapeutique avec le yoga d’Iyengar, ainsi que la souplesse et les techniques de relaxation avec le Yin.
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Je parle couramment le français, l’anglais et le russe, ainsi que le portugais et le chinois aisément.
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Formation d’instructeur Yin Yoga avec Jo Phee, 100 heures (Yoga Alliance) /Singapour 2014
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Formation d’instructeur Universal Yoga avec Andrey Lappa, 200 heures, (Yoga Alliance) /Singapour 2014
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Formation d’instructeur avec Hugo Abecassis, 200 heures (Yoga Alliance) /Lisbonne 2016-2017
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Programme d’immersion Junior avec Billy Konrad (Instructeur senior Iyengar) /Lisbonne 2017-2019
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Programme d’études avancées avec Billy Konrad /Lisbonne 2018-2019
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Formée par différents professeurs reconnus : Usha Devi (Inde), Anne Catrine (Israël), Inga Grevtzov (Israël), Christian Pisano (France), Lydie Driviere (France), Jordi Marti (Espagne).
Sasha
Yoga Core & Yoga Vinyasa
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Sasha Nelson est une instructrice internationale de yoga et de méditation, une coach en nutrition et bien-être, et une passionnée de développement durable originaire de Californie, actuellement basée sur la Côte d'Azur, en France, après plusieurs années passées à Paris. Elle aide les communautés et les individus à intégrer dans leur vie moderne des modalités de santé holistiques, écologiques et éprouvées, en particulier par la pratique et l'application des asanas de yoga.
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D'abord et avant tout étudiante, Sasha est reconnaissante d'avoir reçu et transmis une sagesse yogique anatomique et philosophique infinie de la part d'enseignants brillants comme Nikki Costello (Iyengar), Genny Kapuler (Iyengar), Anya Porter (thérapeutique et renforcement musculaire), et les méthodes réfléchies et créatives du Kula Yoga Project de Schuyler Grant.
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Ses cours s'inspirent de la précision de ses études Iyengar, incorporant une attention claire à la respiration, à l'alignement et à l'exécution réfléchie en faveur de la longévité physique et mentale.
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Elle applique les principes yogiques de sthira (effort) / sukha (facilité) à travers des séquences qui mettent à l'épreuve la force et la concentration, tout en encourageant le jeu et l'appréciation de se présenter tel que l'on est. Danseuse depuis toujours, elle intègre la fluidité et l'exploration dans chaque séance de manière à favoriser le bien-être du corps et de l'esprit.
Estelle
Yin Yoga & Empowerment Flow
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Je m'appelle Estelle. Le Yoga est mon univers. L'enseigner est ma passion. Au fil des années, ma formation m'a permis de développer une méthode qui met l'accent sur l'ouverture du corps et sa mobilité, l'apaisement du cœur et la confiance en soi. J'ai récemment passé du temps à Bali, où l'approche du Yoga est profondément spirituelle, bien plus qu'en Occident, et ma pratique en est imprégnée.
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Certifiée Yoga Alliance, je me suis spécialisée en Vinyasa, Hatha, Warrior, Trauma Yoga, et Alignement. Pour moi, le Yoga est bien plus qu'une simple pratique : c'est un art de vivre positif et fun, qui favorise la paix intérieure et soutient une démarche personnelle. Le Yoga est un outil puissant et solaire, offrant de nombreuses clés pour accéder à un véritable mieux-être.
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Formé en Inde, à Rishikesh avec Usha Devi et à Pune avec la famille Iyengar, puis à Nice, avec Christian Pisano.
Thomas
Ateliers respiration
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Instructeur d'apnée, ancien apnéiste compétiteur à haut niveau.
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A travers le prisme de l’océan, de l’eau plus particulièrement, et de la respiration, j’ai appris à établir une connexion subtile et profonde avec mon corps – fondée sur la douceur, l’attention et le calme.
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Par des pratiques d’exploration de la respiration, dans l’eau et en-dehors de l’eau, je trouve un immense enrichissement à accompagner chacune et chacun dans la découverte du plus profond de soi. Utilisés comme supports, la respiration et l’eau révèlent sous une lumière inaccoutumée et puissante notre relation à nous-même, au lâcher-prise, et aux autres. Ils sont des outils extraordinaires pour cultiver notre présence, notre attention, et affûter nos ressentis internes et externes. Ils sont également très bénéfiques à notre santé, notre régulation nerveuse et notre équilibre émotionnel.
Marie
Yoga Vinyasa
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J'ai commencé le yoga en 2017, très vite sa pratique est devenue une véritable passion m’apportant équilibre et bien-être dans mon quotidien. Le yoga m'aide à mieux me connaître, à explorer mon corps et mon esprit. Il me permet de me recentrer et de me reconnecter à l’instant présent.
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Après plusieurs années de pratique avec Gérard Arnaud et son équipe, j'ai suivi sa formation initiale de 200 heures certifiée yoga alliance. J’y ai consolidé mes acquis pour enseigner le Vinyasa et le Hatha yoga. Je continue d'approfondir régulièrement ma pratique en participant
à des stages et des ateliers avec un intérêt particulier pour les postures d'inversions et d'équilibre.
Mon enseignement propose une pratique dynamique alliant force, souplesse et équilibre, avec un focus sur l'alignement et la respiration. Je privilégie la quête de paix intérieure et de
découverte de soi plutôt que la performance, en adaptant la pratique pour que chacun puisse en tirer les bienfaits, quel que soit son niveau ou ses capacités.
Nadege
Yoga Prenatal
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Professeur de yoga diplômée en Inde par Barath Shetty
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Séjour de plusieurs mois à l'institut Iyengar de Pune en Inde avec la famille Iyengar dont le maitre Sri BKS Iyengar
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Formée auprès de Christian Pisano à Nice (yoga iyengar)
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Formée en yoga pré et postnatal par l'Institut de Gasquet à Paris et en formation continue au Canada (avec la méthode Iyengar)
Rafal
Pilates
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Université de Katowice : Master en Éducation Physique équivalent STAPS en France
Université d'Artois, Arras : Bourse d'Études
Formation Pilates Mat : Aviron
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Passionné par différentes formes d'activité physique :
Trial, Triathlon, Yoga, Pilates, Sports de combat,Natation...
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Plus de 600 cours collectifs encadrés chaque année, principalement basés sur la méthodologie Pilates.
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Coopération avec diverses associations, kinésithérapeutes, sportifs amateurs et danseurs.
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Activités Proposées : Pilates au mur avec des cordes - Pilates hybride - Urban tonic - TRX mouvement
Morgane
Ateliers Auto massage
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"Massothérapeuthe de bien être depuis 2018 diplômée de l'école Temana - Toulouse, j'ai continué ma formation à travers mes expériences dans des hôtels de prestige avant de rejoindre mon cabinet situé au cœur de Nice. Un passage en Angleterre pour ajouter une première approche "spicy" à ma pratique : la trigger point therapy.
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J'ai également pu instruire des stagiaires de mon ancienne école en devenant formatrice à leur côté, cette période a été très enrichissante et j'ai compris à ce moment-là que transmettre était quelque chose qui m'animait. C'est pour cela que j'ai créé un atelier d'auto massage !
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J'aime masser, j'aime prendre soin mais j'aime aussi donner des clés et outils pour que chacun.e soit autonome dans la prise en charge de son bien être et tout ça dans une ambiance respectueuse et chaleureuse.Donner mes ateliers à l'espace Rancher fait sens car il y a ici pour vous toute une équipe de professionnel.les vous guidant vers un mieux être.
Daisy
Yoga Ashtanga
I offer Vinyasa yoga classes infused with Ashtanga inspiration. These dynamic sessions aim to ignite inner heat, synchronize breath with movement, and cultivate both strength and flexibility. My classes embody a playful Vinyasa flow rooted in the sequencing principles of Ashtanga Yoga, ensuring accessibility for practitioners of all levels.
Tiffany
Pilates
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Professeur diplômée d’état depuis 2022, j’enseigne le Pilates et le Fitness, je partage ma passion du mouvement à travers ces disciplines, en accordant une grande importance au respect du corps.
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Mes séances sont conçues pour offrir une expérience enrichissante et équilibrée, qui nous permet de se détacher du stress quotidien, de se concentrer sur son corps et son bien-être.
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Que l’on cherche à retrouver une bonne condition physique, à se sentir plus fort(e) et plus souple, ou simplement à s’accorder une pause bien méritée, la pratique du Pilates offre une approche complète et holistique pour prendre soin de soi.
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À n'importe quel âge, peu importe votre niveau physique et sportif, prenez soin de votre corps en vous accordant une séance de Pilates en toute bienveillance et sécurité à mes côtés. Les résultats sur votre corps et les bienfaits sur votre mental sont garantis !
Billy
Yoga Vinyasa in English
Enseignant // Conférencier // Coach // Spirit Ignitor // Global Retreat Leader
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Plus de 20 ans d'expérience holistique
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Conférencier d'événement de santé et de bien-être
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Professeur de yoga, de méditation et de respiration en entreprise (Common Goods Advertising, Comcast, Mapquest, TechStars, AOL, Canopy Advisory, Thinkful et Lario Oil & Gas).
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Instructeur de yoga, méditation et respiration (groupes, événements privés, couples et individuels.
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Voyageur du monde et entrepreneur
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Organisateur et leader de retraites et d'excursions internationales depuis plus d'une décennie. (Bali, Pérou, Mexique, France, Guatemala, Hawaii, Colorado, Californie, Népal).
Cathy
Yoga enfants
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Professeur des écoles en maternelle, 20 ans d’expérience
Professeur de hatha yoga flow certifié 200 h
Professeur de yin yoga certifié 50 h
Professeur de yoga pour enfant
Cours organisé sur une thématique ludique avec une trame narrative
Prise de conscience du souffle et des possibles corporel
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Posture et contre posture de hatha yoga et hatha yoga flow
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Salutation au soleil et quelques vinyasas pour favoriser le bien-être, le calme et la confiance en soi.
